💭

Gevoel in één woord

Beschrijf hoe je je voelt in één woord.

🤔 Reflectie ⏱ 3-5 min 👥 4-30 personen 🔋 Energie: Laag 🏫 Binnen 💻 Online

Voorbereiding

  • Veilige sfeer creëren
  • Duidelijk maken: het gaat om gevoel, niet prestatie

Uitleg aan de groep

  1. Beschrijf in één woord hoe je je nu voelt
  2. Het hoeft niet over de les te gaan
  3. Alle gevoelens zijn oké
  4. Alleen het woord, geen uitleg nodig

Variaties

  • Met follow-up: wie wil er iets bij vertellen?
  • Anoniem: op briefje, docent leest voor
  • Thematisch: hoe voel je je over je leerproces?
  • Grafisch: teken het gevoel

Wanneer inzetten

  • Om verbinding te maken
  • Bij emotioneel geladen onderwerpen
  • Als check op welzijn

Wanneer niet

  • Bij onveilige groepen
  • Als emoties te kwetsbaar zijn

Reflectievragen

  • Herken je het gevoel van anderen?
  • Wat heb je nodig om je beter te voelen?